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19. März 2012

Ernährungsberatung 2012

Am Donnerstag ging es nach Ilsenburg ins Berghotel zur gesponserten Ernährungsberatung vom Vitalfit Team. Es war sehr informativ und ich bin echt froh, dass ich teilgenommen habe. Ich habe viele wichtige Dinge erfahren und hoffe jetzt mit der richtigen Ernährung meine Leistung weiter zu verbessern. Viele Dinge wusste ich noch nicht und ich denke, dass ich sie sonst nie erfahren hätte. Nach der Bioimpedanzmessung weiß ich jetzt, wo noch Arbeit besteht. Ich werde meine Ernährung jetzt umstellen, denn es hilft nicht nur, die sportliche Leistung zu verbessern sondern auch sein gesamtes Wohlbefinden zu verbessern. Ich kann die Ernährungsberatung außerdem jedem weiterempfehlen. Danke für den Abend an die Sponsoren !! :)

 

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